Hello Pyopple! Anak-anak itu, secara alami, akan melangkah atau mendaratkan kaki lebih pelan saat mereka pakai barefoot shoes (atau bahkan saat mereka nggak pakai sepatu sama sekali!)
"Loh, maksudnya mendarat lebih pelan gimana?"
Jadi, studi dari Human Movement Science menunjukkan bahwa ketika berlari tanpa sepatu, anak-anak menghasilkan tekanan benturan yang jauh lebih kecil ke lutut dan tumit mereka.
Mereka jadi:
- Bergerak lebih lembut dan terkontrol
- Mengurasi risiko cedera akibat benturan berulang
- Lebih peka terhadap permukaan
Itu kenapa anak-anak yang barefoot cenderung mendarat lebih lembut dan hati-hati. Ini yang disebut kesadaran motorik, sebuah kemampuan tubuh untuk mengatur gerakannya dengan tepat.
Celakanya, banyak sepatu anak justru menghalangi proses alami ini loh Pyopple!
- Solnya terlalu tebal
- Bantalan berlebih
- Struktur yang kaku
That's why we are here! Alas kaki Pyopp semua dibuat ringan, fleksibel, supaya kaki anak bisa belajar langsung dari tanah soal cara mendarat yang bijak dan lembut.
Kaki anak tahu jalannya, tugas kita adalah memberi ruang untuk mereka tumbuh alami.
*Source:
Lieberman, D. E., et al. (2010). Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Nature, 463(7280), 531–535.
Whittle, M. W. (1999). Generation and attenuation of transient impulsive forces during heel strike while walking. Human Movement Science, 18(3), 373–398.
